депрессия характеризуется стойким снижением настроения, потерей интереса к жизни и хронической усталостью. Люди могут испытывать апатию, что приводит к снижению активности и мотивации. Часто наблюдаются симптомы, такие как чувство безнадежности, низкая самооценка и трудности с концентрацией
Тревожные расстройства и специфические фобии
тревожные расстройства проявляются в виде постоянного и чрезмерного беспокойства, страха и панических атак. Специфические фобии — это иррациональные страхи перед определенными объектами или ситуациями, которые могут вызывать сильный дискомфорт и избегание этих ситуаций
Психосоматические расстройства
психосоматические расстройства проявляются в виде физических симптомов, которые не имеют явной медицинской причины, но связаны с эмоциональными или психологическими проблемами. Могут включать в себя головные боли, боли в животе и другие физические недомогания, вызванные стрессом или тревогой
Перфекционизм
проблемы с самооценкой могут проявляться в виде чувства неполноценности, постоянного сравнения себя с другими и страха провала. Люди с низкой самооценкой часто избегают социальных контактов и новых возможностей и имеют трудности с отстаиванием своего мнения и желаний
Проблемы самооценки
расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия или орторексия, характеризуются искаженным восприятием своего тела и нездоровыми привычками в отношении еды и приемов пищи
Расстройства пищевого поведения
перфекционизм — это стремление к идеалу, которое может вызывать стресс и недовольство собой. Люди с этой чертой личности часто устанавливают нереалистично высокие стандарты и могут испытывать страх перед ошибками, что мешает им наслаждаться жизнью
Прокрастинация и сложности принятия решений
прокрастинация — это склонность откладывать выполнение задач, даже если они важны и требуют срочного внимания. Это поведение часто связано с различными психологическими факторами, такими как страх неудачи или сложности в планировании и постановке целей, которые также могут приводить к чувству беспокойства и неуверенности в своих решениях
Помощь в проживании кризисов
личностные кризисы характеризуются потерей основных жизненных ориентиров, таких как ценности и привычные поведенческие паттерны. В кризисном состоянии человек может испытывать сильное эмоциональное напряжение, тревогу и дезорганизацию, что затрудняет его способность справляться с повседневными задачами и принимать решения
Бессонница
бессонница представляет собой расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, часто просыпается ночью или рано утром и не может повторно уснуть. Это состояние может быть вызвано эмоциональными проблемами, такими как стресс, тревога или депрессия, и негативно сказывается на общем качестве жизни и психоэмоциональном состоянии
Расстройства личности
расстройства личности характеризуются устойчивыми паттернами поведения и мышления, которые значительно отклоняются от среднестатистической нормы и вызывают трудности в межличностных отношениях. Эти расстройства могут проявляться в виде неадекватных реакций на стрессовые ситуации и проблем в адаптации к социальным условиям
Читать полностью
2019 г. -2025 г.
Специалитет по направлению «Клиническая психология», Южный Федеральный Университет, 4676 ак.час.
Базовый курс КПТ, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 275 ак.час.