Горбенкова Ольга Алексеевна

Депрессивные состояния

депрессия характеризуется стойким снижением настроения, потерей интереса к жизни и хронической усталостью. Люди могут испытывать апатию, что приводит к снижению активности и мотивации. Часто наблюдаются симптомы, такие как чувство безнадежности, низкая самооценка и трудности с концентрацией

Тревожные расстройства и специфические фобии

тревожные расстройства проявляются в виде постоянного и чрезмерного беспокойства, страха и панических атак. Специфические фобии — это иррациональные страхи перед определенными объектами или ситуациями, которые могут вызывать сильный дискомфорт и избегание этих ситуаций

Психосоматические расстройства

психосоматические расстройства проявляются в виде физических симптомов, которые не имеют явной медицинской причины, но связаны с эмоциональными или психологическими проблемами. Могут включать в себя головные боли, боли в животе и другие физические недомогания, вызванные стрессом или тревогой

Перфекционизм

проблемы с самооценкой могут проявляться в виде чувства неполноценности, постоянного сравнения себя с другими и страха провала. Люди с низкой самооценкой часто избегают социальных контактов и новых возможностей и имеют трудности с отстаиванием своего мнения и желаний

Проблемы самооценки

расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия или орторексия, характеризуются искаженным восприятием своего тела и нездоровыми привычками в отношении еды и приемов пищи

Расстройства пищевого поведения

перфекционизм — это стремление к идеалу, которое может вызывать стресс и недовольство собой. Люди с этой чертой личности часто устанавливают нереалистично высокие стандарты и могут испытывать страх перед ошибками, что мешает им наслаждаться жизнью

Прокрастинация и сложности принятия решений

прокрастинация — это склонность откладывать выполнение задач, даже если они важны и требуют срочного внимания. Это поведение часто связано с различными психологическими факторами, такими как страх неудачи или сложности в планировании и постановке целей, которые также могут приводить к чувству беспокойства и неуверенности в своих решениях

Помощь в проживании кризисов

личностные кризисы характеризуются потерей основных жизненных ориентиров, таких как ценности и привычные поведенческие паттерны. В кризисном состоянии человек может испытывать сильное эмоциональное напряжение, тревогу и дезорганизацию, что затрудняет его способность справляться с повседневными задачами и принимать решения

Бессонница

бессонница представляет собой расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, часто просыпается ночью или рано утром и не может повторно уснуть. Это состояние может быть вызвано эмоциональными проблемами, такими как стресс, тревога или депрессия, и негативно сказывается на общем качестве жизни и психоэмоциональном состоянии

Расстройства личности

расстройства личности характеризуются устойчивыми паттернами поведения и мышления, которые значительно отклоняются от среднестатистической нормы и вызывают трудности в межличностных отношениях. Эти расстройства могут проявляться в виде неадекватных реакций на стрессовые ситуации и проблем в адаптации к социальным условиям