Клинический психолог,

Психотерапевтический подход: КПТ, АСТ,

Пациенты от 14 лет

В центре и онлайн

Кризисные состояния и адаптация

психоэмоциональные реакции на значимые жизненные изменения и стрессовые события: переезд, смена среды, утраты, резкие изменения жизненных условий. Работа с адаптацией и восстановлением устойчивости

Депрессивные состояния и дистимия

состояния со сниженным настроением, снижением энергии, мотивации и интереса к деятельности, ощущением истощения и снижением продуктивности

низкая самооценка, выраженная самокритика, перфекционизм и внутренние высокие требования к себе, влияющие на эмоциональное состояние и поведение

Сложности самооценки и самокритика

сложности с распознаванием, проживанием и регуляцией эмоций. Могут проявляться в виде сильных эмоциональных реакций, внутреннего напряжения или подавления чувств, что снижает устойчивость в стрессовых ситуациях

Сложности эмоциональной регуляции

Тревожные расстройства и состояния

состояния, при которых тревога становится чрезмерной и устойчивой, сопровождается напряжением, тревожными мыслями, избеганием ситуаций, нарушением сна и телесными проявлениями

трудности в построении и поддержании близких и устойчивых отношений: конфликты, сложности с границами, страх отвержения, эмоциональная зависимость или избегание близости

Проблемы межличностных отношений

Организация деятельности (прокрастинация, планирование, постановка целей)

сложности с началом и завершением задач, структурированием деятельности и поддержанием устойчивой мотивации

расстройства, при которых искажается восприятие тела и возникают деструктивные привычки в отношении пищи (жесткие ограничения питания, переедания)

Расстройства пищевого поведения

Пограничное расстройство личности

частая и сильная смена настроения, страх быть брошенным, чувство пустоты, импульсивность действий, частые конфликты с близкими