Мигрень — это первичная головная боль, с которой человек рождается.
Что нужно знать о мигрени?
1. Психологические факторы — стресс, расслабление после стресса, тревожные или депрессивные состояния, переутомление.
Мигрень проявляется у каждого человека по-разному. Кто-то сталкивается с головной болью ежедневно, у кого-то приступы случаются раз в несколько лет, а у некоторых мигрень может не проявляться десятилетиями.
Мигрень может проявляться с аурой или без неё. Аура — это неврологические симптомы, которые могут предшествовать головной боли или сопровождать её. Они включают нарушения зрения (мерцающие огоньки, слепые пятна), а также онемение, покалывание или слабость в определенных частях тела. Аура длится обычно от 5 до 60 минут и затем проходит, после чего начинается головная боль.
5. Другие факторы — недостаток или избыток сна, духота, физическое переутомление, яркий или мерцающий свет, шум, пребывание на высоте.
4. Диетические факторы — голод, употребление некоторых продуктов (сыр, шоколад, орехи, копчености, куриная печень, авокадо, цитрусовые, кофеин), алкоголь (особенно красное вино).
3. Гормональные факторы — менструация, овуляция, прием оральных контрацептивов или гормональной терапии с эстрогенами.
2. Изменение погоды — резкие перепады температуры, давления, влажности.
Она не возникает из-за остеохондроза, пережатых сосудов шеи или нарушенного кровотока, как иногда считают. Однако приступы могут быть спровоцированы различными триггерами, среди которых: