ГРУППА ТЕРАПИИ РАССТРОЙСТВ ПРИЕМА ПИЩИ

WE-ACT — это группа, основанная на Терапии принятия и ответственности (ACT), специально для людей с расстройствами пищевого поведения. Она помогает изменить отношение к еде, весу и телу, развить осознанность, справляться с трудными эмоциями и избавиться от жестких ограничений и переедания.

4 встречи - 10 000 р.
8 встреч (полная программа) - 16 000р - при единовременной оплате.

ЗАПИСАТЬСЯ

тренинг

WE-ACT — это группа, основанная на Терапии принятия и ответственности (ACT), специально для людей с расстройствами пищевого поведения. Она помогает изменить отношение к еде, весу и телу, развить осознанность, справляться с трудными эмоциями и избавиться от жестких ограничений и переедания.

4 встречи - 10 000 р.
8 встреч (полная программа) - 16 000р - при единовременной оплате.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОЧНО (В ЦЕНТРЕ)
8 встреч по 1,5 часа
Старт с 05.04.2025.
По субботам в 18:30
Ведущая: Стравчинская Татьяна Валерьевна

Расстройства пищевого поведения часто работают как механизм выживания — способ избежать тревожных мыслей, сложных эмоций и неприятных ощущений. Групповая терапия помогает развить терпимость к этим переживаниям, прояснить ценности и цели, а также сделать шаги к той жизни, которой действительно важно жить.

Какие чувства и мысли человек пытается подавить с помощью РПП?

Беспокойство о взаимоотношениях
Тревога по поводу работы или учебы
Боязнь эмоций, в том числе телесных ощущений
Перфекционизм
Страх одиночества
Депрессивные мысли
Социальная тревожность

Цели групповой работы:
✔ Развитие открытости и ответственности за действия на пути к желаемому будущему вместо избегающего поведения (заедание, очищение, ограничения)
✔ Обучение дистанцированию от тревожных мыслей и чувств, снижая их влияние на поведение
✔ Развитие осознанности и умения управлять вниманием
✔ Формирование самоконтроля

Методы работы:
📚 Образовательные материалы
🤝 Групповые упражнения на основе личного опыта
🎭 Ролевые игры
🏠 Домашние задания

Противопоказания:
Обострение психических расстройств
Умственная отсталость
Психозы (бред, галлюцинации)
Серьезные когнитивные нарушения
Нарушения речи (афазии)

ЗАПИСАТЬСЯ