ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство)

это состояние, которое может развиться после тяжелой психотравмы: насилия, аварии, боевых действий, утраты или других угрожающих событий. Проявляется в виде навязчивых воспоминаний, тревоги, кошмаров и избегания триггеров, связанных с пережитым событием

Навязчивые мысли и действия, Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

это психическое состояние, при котором человек сталкивается с навязчивыми мыслями (обсессиями) и выполняет повторяющиеся действия (компульсии), чтобы снизить тревогу, вызванную этими мыслями

Личностные расстройства

состояния, при которых устойчивые особенности личности и поведения мешают человеку адаптироваться к жизни, создавая трудности в профессиональной сфере, общении и установлении стабильных отношений

Поведенческие и химические зависимости

это состояние, при котором человек испытывает приступы сильного страха. Эпизоды сопровождаются физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, одышка или ощущение удушья. Эти приступы могут приводить к избеганию определенных ситуаций и мест, что мешает нормальной повседневной жизни

Паническое расстройство

состояния, при которых тревога становится чрезмерной, продолжительной и начинает мешать повседневной жизни. Она может быть связана с конкретными ситуациями или распространяться на множество жизненных сфер. Проявляется в виде внутреннего напряжения, тревожных мыслей, избегающего поведения, нарушений сна и физических симптомов

Тревожные расстройства

расстройства, при которых человек испытывает непреодолимое влечение к определенным действиям или веществам. Это может включать злоупотребление алкоголем, наркотиками, азартные игры, импульсивные покупки или зависимость от социальных сетей

Проблемы самооценки, неуверенности, самокритики, принятия себя, самореализации

психолог помогает разобраться в причинах низкой самооценки и неуверенности, работает с самокритикой, помогает развить принятие себя и уверенность, а также поддерживает в процессе самореализации и достижении личных целей

Сложности с принятием решения, постановкой цели, прокрастинацией

психолог помогает выявить причины сложностей, развивает навыки постановки целей, а также помогает изменить ограничивающие убеждения и когнитивные схемы

Перфекционизм, предъявление к себе завышенных требований

психолог помогает осознать деструктивные убеждения и завышенные стандарты, найти способ с ними справиться и научиться принимать себя

Депрессивные состояния

состояния с преимущественно сниженным настроением, которые сопровождаются снижением энергии и продуктивности

Читать полностью

Читать полностью