специалист помогает разобраться в причинах такого поведения, выявить ситуации-триггеры, а также помогает освоить альтернативные способы регуляции своих эмоций
расстройство, возникающее после длительной или повторяющейся травмы (например, насилия в детстве). Включает симптомы ПТСР, а также чувство вины, стыда, трудности с самооценкой, эмоциями и отношениями
психическое расстройство, которое развивается после сильного стресса или травмирующих событий, таких как природные катастрофы, военные конфликты, насилие, несчастные случаи и др.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
специалист помогает разобраться в причинах низкой самооценки и неуверенности, работает с самокритикой, помогает развить принятие себя и уверенность, а также поддерживает в процессе самореализации и достижении личных целей
Низкая самооценка
Кризисные состояния
острое психоэмоциональное напряжение, возникающее в ответ на тяжелые события — утрату, развод, насилие, болезнь, переезд или или жизненные изменения
выражается в неумении или неспособности управлять своими эмоциональными реакциями. Например, сильные реакции на незначительные события; неспособность испытывать, понять или выразить эмоции; быстрая смена эмоций; избегание ситуация, которые могут вызвать сильные эмоции
состояния, при которых тревога становится чрезмерной, продолжительной и начинает мешать повседневной жизни. Она может быть связана с конкретными ситуациями или распространяться на множество жизненных сфер. Проявляется в виде внутреннего напряжения, тревожных мыслей, избегающего поведения, нарушений сна и физических симптомов
трудности в установлении и поддержании близких, доверительных связей. Частые конфликты, непонимание, нарушение границ, страх отвержения или чрезмерная зависимость от других людей